Dinamička neuromuskularna stabilizacija (DNS)

Dinamička neuromuskularna stabilizacija (DNS) je terapijska metoda koja se fokusira na obnovu optimalnog motornog kontrolnog programa kroz aktivaciju prirodnih pokreta tijela. Razvijena je na temelju proučavanja motoričkog razvoja djeteta i primjene tih principa u terapiji odraslih osoba.

Osnovna ideja DNS-a je aktiviranje dubokih stabilizirajućih mišića koji podržavaju kralježnicu i pokrete tijela. Koristi se kombinacija položaja tijela, disanja i aktivacije mišića kako bi se potaknuo optimalan rad mišića trbušnog zida, dijafragme i mišića zdjelice. To doprinosi poboljšanju držanja tijela, stabilnosti kralježnice te smanjenju boli i disfunkcija mišićno-koštanog sustava.

DNS se često koristi u rehabilitaciji različitih stanja kao što su bol u leđima, sportske ozljede ili postoperativna rehabilitacija. Terapija se prilagođava individualnim potrebama pacijenta uz naglasak na postizanju optimalnog motoričkog kontrolnog programa.